קצת עליי

נעים להכיר, שמי סידני :)

משתדלת לחיות ברגע ולעשות דברים שמוצאת בהם נוכחות והתפתחות- יוגה, מדיטציה, נשימה, ריקוד.

משלבת בעשייה שלי את הידע והניסיון דרך תרגול היוגה, מדיטציה ולימודי בודהיזם, יחד עם חקר הגוף באמצעות ריקוד קונטקט אימפרוביזציה.

נולדתי באוסטרליה אבל חיה את רוב חיי בישראל. 

את היוגה פגשתי שהשתחררתי מהצבא, הגעתי לשיעור ניסיון, שיצאתי אחרי שעתיים של תרגול מהסטודיו, פשוט ידעתי, פה אני צריכה להיות. וכך קרה. קורס המורים הראשון שלי היה עם רועי וויס בזרם האשטנגה יוגה ומשם יצאתי למסע של שנתיים בעולם (דרום אמריקה, אוסטרליה, הודו ונפאל). 

במקרה הגעתי לסשן ריברסינג(נשימה מעגלית) ברישיקש שבהודו ונפעמתי לגלות את עוצמתה של הנשימה שמשכה אותי פנימה כמגנט שמצא את כיוונו.

מסשן לסשן עברתי דרך סיפור חיי וצפו על פני השטח עמקים שלא הכרתי והפגישו אותי בתחושות ורגשות עמוקים. וכך, התעוררה בי רגיעה, חמלה, יצירה והוקרת תודה.

עבורי הנשימה היא גשר המחבר בין כל העולמות – תנועה, שקט וריפוי.

היום העשייה שלי מתמקדת בהנחיית סדנאות ריברסינג והעברת תרגולי יוגה ומדיטציה בתל אביב ובאונליין.